Güneş yanığı kaşıntısı, güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar ve ciltte rahatsız edici bir kaşıntıya neden olabilir. Bu kaşıntıyı hafifletmek için aşağıdaki yöntemler denenebilir:
- Soğuk Kompres: Temiz bir bezi soğuk suya batırıp yanık olan bölgeye uygulamak, kaşıntıyı ve iltihabı iltihap azaltmaya yardımcı olabilir.
- Nemlendirici: Cildi nemli tutmak, kaşıntıyı hafifletir. Aloe vera Aloe%20vera içeren veya parfüm parfüm içermeyen bir nemlendirici kullanmak önemlidir.
- Yulaf Banyosu: Yulaf ezmesini ince bir toz haline getirip ılık suyla dolu bir banyo küvetine ekleyerek yapılan yulaf banyosu, cildi yatıştırır ve kaşıntıyı azaltır.
- Antihistaminikler: Alerjik reaksiyonu Alerjik%20reaksiyon engellemeye yardımcı olan antihistaminik antihistaminik ilaçlar, kaşıntıyı hafifletebilir. Ancak, kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
- Kaşıntı Önleyici Kremler: Kortizon kortizon içeren kremler (doktor tavsiyesiyle) veya kalamin losyonu gibi kaşıntı önleyici ürünler kullanılabilir.
- Bol Sıvı Tüketimi: Güneş yanığı, vücudun su kaybetmesine neden olabilir. Bu nedenle bol su içmek, cildin nemlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olur.
- Güneşten Korunma: Güneş yanığı iyileşene kadar güneşten kaçınmak, iyileşme sürecini hızlandırır ve daha fazla tahrişi önler. Güneşe çıkarken güneş kremi güneş%20kremi kullanmak önemlidir.
Uyarı: Eğer güneş yanığı şiddetliyse, kabarcıklar kabarcıklar oluşmuşsa veya enfeksiyon belirtileri (kızarıklık, şişlik, irin) varsa, derhal bir doktora başvurmak önemlidir.